Tu sabes que no es necesario pedir perdon por como te sientes. Nos preguntamos por que te sientes mal por tener tus sentimientos en vez de simplemente… sentirlos. Si estas triste, estate triste. No vemos ninguna razón por la cual tu te tienes que sentir mal por sentirte triste o feliz, enamorado o cualquier otro sentimiento que tengas. Que pasaria si tu te permitirías sentir plenamente un estado emocional en un momento dado. Imaginalo. No necesitas juzgar tus estados emocionales.

Simplemente permítete experienciarlos enteramente para poder aprovecharlos en completo, para aprender todo lo que puedas aprender y sentir en el momento.